Nivel 4
CIRCUITO:
6 Fondos en paralelas.
15 Flexiones de pecho
5 Elevaciones de piernas a barra.
7 Chin Up..
5 Pull Ups..
9 Sentadillas con salto.
Descanso entre cada ejercicio:
45 segundos. Puedes descansar un máximo de 2 minutos entre cada circuito, si sientes que puedes avanzar antes, hazlo! Repite el circuito 4 veces.
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